肩周炎各種治療方法及評價

在僵硬階段，患者痛症有所緩和，發炎情況逐漸減退，但若勉強舉高手臂亦會劇痛。肩膀會出現僵硬，即使日常活，如梳頭、穿衣、洗澡等會受到限制，情況大約會維持4至12個月。

在恢復階段，患者痛症及僵硬差不多全部消失，肩膀活動能力已回復到正常水平，但要完全治癒大概需要6個月至2年的時間。

肩周炎各種治療

肩周炎治療除了控制肩部疼痛，亦應盡可能保持肩部的活動能力，多活動肩部能夠促進肩周炎治癒。相反如過害怕痛楚而活動肩膀，反而會導致肩周炎情況更加嚴重，各類治療五十肩的治療方法可以參考以下資料:

中醫理療

中醫治療肩周炎亦是非常流行的方法，從中醫的角度來看，肩周炎有機會由於邪入體並進入肩部肌肉和關節，導致肩關節無法活動。天氣變化是外因可加劇肩部疼痛，因此肩周炎患者在夜間或寒冷天氣中痛症會加重。另外，由於年老陽氣不足所導致體內氣血運行不暢，亦是肩周炎的常見成因。

醫師通常會以針灸、穴位按摩和熱療結合草藥配方來治療肩周炎。世界衛生組織確定了針灸對治療肩周炎的功效，能有行氣活血的功效，有助於減輕減輕疼痛、改善血液循環、改善肩膀運動範圍。穴位按摩和熱療能有效放鬆緊張的肩膀肌肉，緩解疼痛。中草藥為中醫理療的基本，根據個人病情和體質達至體內陰陽平衡。

藥物治療

一般患者會以藥物，如阿司匹林和布洛芬等非處方止痛藥，減輕肩周炎和痛症。若然情況加劇，家庭醫生可能開出更強的鎮痛藥和抗炎藥鎮痛。對於嚴重的肩周炎患者或病情反覆的肩周炎患者，藥物治療的優點能夠即是為患者止痛，但並非「治本」的方法，在緩解一定程度的痛楚後，患者需要通過簡單的拉伸運動及身體的治癒能力，幫助肩周炎得到痊癒。

手術治療

如果是嚴重的肩周炎患者，專科醫生或會建議手術治療，包括類固醇注射、關節擴張、肩部麻醉等。這是一個直接解決肩周炎問題的方法，不過相對上費用會較高，而且仍是會有一定的復發可能。

物理治療

另外，物理治療亦是常見的肩周炎治療方法。通過物理治療師的運動練習，盡可能幫助肩膀恢復活動能力。物理治療並不能止痛，不少肩周炎患者都會同時使用藥物及物理治療，緩解痛症帶來的困擾，需要來回醫生與物理治療師之間。