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【椎間盤突出】什麼是椎間盤突出? 症狀、成因大公開,教你5個在家運動治療椎間盤突出!
椎間盤突出是什麼? 「椎間盤突出」是椎間盤破裂、垂脫、突出的俗稱,當椎間盤因體重或其他壓力而變得脆弱,纖維環撕裂,當中啫
【五十肩】肩周炎症狀、成因及治療100%全面資訊,預防五十肩的方法!7個在家亦能進行的五十肩治療運動!
五十肩是什麼? 五十肩是坊間俗稱,亦可以稱為「肩周炎」,醫學名稱為「粘連性關節囊炎」,是一種以肩關節僵硬和疼痛為特徵的疾
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