拔火罐 (拔罐) 治療

拔罐是傳統中醫療法之一，拔罐透過熱力「罐」產生負壓，吸附在患者的皮膚和淺層肌肉層。如同按摩的效果般，拔罐可以放鬆深層組織肌肉細胞，打開疤痕組織結節位置，並減輕痛症痛楚。透過罐子的真空壓力將肌肉向上拉，而非對肌肉施加壓力，再配合推拿及針灸對穴位經脈作刺激，能夠大大縮短患者的治療時間。

拔罐可於針灸共同進行以獲得最佳效果。盡量在拔罐前 2 - 3 小時不要食得太飽。而在拔罐治療期間，可能會遇到以下情況：

• 醫師會詢問您的過住病史，如果是第首次拔坐，會詳細詢問健康史。
• 進行時，會將罐子放在皮膚上。
• 罐子在皮膚受壓時，會感覺到吸吮和壓力憑。
• 根據拔罐的類別，醫師可能借讓您先休息幾分鐘，然後再繼續拔罐。
• 療程結束後，您的皮膚可能會變紅或出現輕微走火罐後的「痕」，但不要過份擔心，絕大部份患者數天內會自行消退。

在開始拔罐治療前，請與您的醫生確認拔罐內容，及告知你的身體狀況。

拔罐是有效治療痛症的中醫治療手法之一，例如對肩周炎患者來說，通過拔火罐可改善局部血液循環，緩解肩部疼痛不適等症狀，改善肩關節的運動功能，促進病體逐漸康復。另外拔罐亦有以下功效:

• 促進皮膚的血液流動
• 改變皮膚的特性
• 舒緩疼痛
• 改善局部位置的新陳代謝
• 減輕炎正出現
• 增強細胞免疫力

拔罐造成的任何變色或痕跡，通常 7 天內消失。

一般來說，以下是拔罐最常用的範圍，甚少會接受面部拔罐：

• 背部
• 胸部
• 腹部
• 臀部
• 腿

拔罐通常直接在罐子中使用酒精、草藥或紙再用火加熱。移開火種後，將加熱的罐子直接放在您的皮膚上。
當罐子在您的皮膚上，空氣會冷卻並產生真空壓力，將皮膚和肌肉吸入罐子。當血管對壓力變化做出反應時，皮膚就可能會變紅。現代的拔罐會轉向使用橡膠泵，來產生吸力，而不是傳統的加熱方法。

若只是拔罐療法，療程時間通常介乎在 5 到 10 分鐘之間。

如果您有以下情況，也要避免拔罐：

• 曬傷、傷口、皮膚潰瘍
• 最近經歷了大型創傷
• 內臟器官疾病
• 皮膚較薄、皮膚敏感

中醫認為痛症是由氣、血、津液、淋巴、痰濕等阻塞穴位、經脈所引起。拔罐能夠打破氣、血阻塞，增加血液流動，放鬆筋膜或結締組織，從而恢復身體自然代謝，有行氣活血化瘀的功效。

因真空吸力所影響，有時患者在完成拔罐後會出現瘀傷和酸痛。有經驗的中醫師會為患者做足安全措施，將外用酒精擦拭到罐子底部，然後點燃棉墊並將罐子放在火焰上加熱，幾秒後火焰熄滅才貼在皮膚上。中醫師永遠不會在皮膚附近使用火焰，而是利用高溫罐子對背部、頸部和肩部疏通體內毒素及瘀血。

拔罐好處眾多，對皮膚、肌肉、循環系統有顯著的作用，能夠緩解局部疼痛和放鬆肌肉、改善氣血流動、緩解肌肉痙攣。在 2016 年里約奧運會時，美國游泳隊成員身上的圓形標記顯示出，拔罐能有效幫助減輕肌肉壓力緊張，改善整體健康。
拔罐好處包括：

• 改善微循環，促進細胞修復
• 幫助肌肉放鬆，減輕疼痛
• 局部幫助組織代謝，促進身體自癒能力
• 激活淋巴系統，改善新陳代謝，排出多餘毒素
• 加強消化系統 ，改善食慾問題
• 緩解便秘

2020 年《WebMD》指出，拔罐能治療痤瘡、痛症、面癱、頸椎病和帶狀皰疹等疾病。其後獲得進一步研究及實踐，拔罐在美國醫療系統中受廣泛認可，成為各種疾病的標準治療方法：

• 痛症：慢性腰痛、頸部疼痛和纖維肌瘤
• 消化疾病：腹脹、胃反流和便秘
• 呼吸系統疾病：咳嗽、哮喘和普通感冒
• 皮膚病：濕疹、痤瘡、帶狀皰疹和蕁麻疹
• 婦科問題：經期疼痛、不孕等
• 情緒問題：抑鬱症
• 其他： 減肥及睡眠障礙

最古老的拔罐使用竹、粘土或動物角製成「罐」。現在拔罐增加了很多工具選擇，根據治療目的，醫師會使用不同類型的罐子。以下是最常見的拔罐類型：

火罐：又可稱為「乾拔罐」，將罐子放在疼痛穴位或經絡上，再根據患者體質情況在位置加熱 5-20 分鐘。一般治療過程約 4-6 次，相隔從 3-10 天會有明顯改善效果。
滑杯：滑杯多用於背部位置，針對治療肌肉痛症和痙攣。先在皮膚塗抹按摩油，再放上罐子在皮膚表面滑動。
氣罐：氣罐使用原理與火罐差不多，可以作為火罐的替代方法。在無需加熱的情況下，用手抽吸泵罐中空氣產生真空壓力，從而達致拔罐的療效。
濕拔罐：濕拔罐結合針灸療法排出體內瘀血。使用拔罐前，以針灸刺激特定穴位，其後促使少量血液流出，消除體內阻塞經脈的毒素。

大部分人士都適合拔罐，包括專業人士、運動員、學生、退休人員等，幫助解肌肉疼痛、水腫和消化問題。但身體虛弱或某幾類人士需特別注意，例如：

免疫能力較弱的人士：兒童、老人、孕婦（必須避開胃部、腰部和特定穴位）
心臟病患者：正服用薄血藥的人士容易出血
其他疾病：癌症、器官衰竭、血液疾病會導致高燒或抽搐

一般而言，拔罐也不會在皮膚破損或發炎位置、動脈及淋巴結、眼睛或骨折部位進行。通過經驗豐富的中醫師的診斷後，整個拔罐過程相當安全，但初次接觸者可能會產生以下身體反應：

• 輕微不適
• 瘀傷
• 皮膚感染
• 出汗
• 頭暈或頭暈
• 噁心或嘔
• 拔罐位置腫脹、瘀傷、色素沉澱

如果完成拔罐後幾天，仍然持續以上症狀應盡快通知你的醫師，了解身體情況。養康中醫館的中醫師均為香港註冊而且受認可的中醫師，皆擁有超過20年以上的中醫經驗，絕對是拔罐療法的穩妥之選。

拔罐的瘀傷可持續幾天至 2 星期不等，取決於皮膚的再生能力。但進行幾次拔罐後，瘀傷消退速度會加快而且宇瘀痕越來越淡。從皮膚顏色當中亦可預測瘀傷的治療速度:

• 淺粉色：幾分鐘到1小時內褪色
• 深紅色：在 3 天到1星期之間褪色（如果是舊傷，則最多 2 週）

如果患者不希望留下瘀傷，請事先告知您的中醫師。

完成拔罐有幾點需要留意：

• 補水：充足的水份可幫助淋巴系統排出體內毒素
• 注意保暖：特別在拔罐的位置
• 多休息：拔罐後感到疲倦是正常，充足的睡眠能減輕拔罐副作用。
• 不要立即沖涼
• 避免飲酒