養康中醫館痛症治療診證海報

中醫怎樣治療腰痛

從中醫角度認識腰痛,腰痛成因主要分為外因和內因。內因即為自身軟組及肌肉無力,處於緊繃狀態容易受傷,因素包括年老、缺乏運動、飲食不良、休息不足等。其次,外因是由外邪導致背部肌肉、肌腱、韌帶和骨骼的氣血運行不暢,導致疼痛、僵硬和腫脹的情況,因素包括風、寒、濕及姿勢不當、創傷、扭傷和拉傷等。

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中醫的治療方法

為了讓腰痛患者得到妥善的治療方法,醫師先要辨明腰痛的成因是由內因還是外因所導致。突然出現的劇烈腰痛,通常是由於關節扭傷和拉傷所造成;其他慢性的鈍痛,有機會因過度疲勞而引起,多休息或按摩已可改善。

中醫腰痛治療方法1 – 中藥

針對扭傷或突然腰痛,醫師會運用加強血氣循環和強建筋骨的中草藥,緩解疼痛和促進身體的修復能力。針對氣滯血瘀的情況,亦是最常見的腰痛原因,醫師會運用活血化瘀中藥,促進氣血運行,潤滑關節。 而針對鈍痛型的背痛,也稱為虛背痛。由於痛症大多由過度勞累、缺乏休息、熬夜和缺乏運動所引起,肝腎氣不足。醫師通常會採用補腎強身的中藥,減少腰痛的頻率和程度。

個案1:

一名 43 歲的中年婦女患有慢性腰痛和過勞症狀,舌頭呈紫色,每晚需要止痛藥才能入睡,醫師以補腎活血為主,採用當歸、白芨、何首烏、黃連、牛膝、白參、肉桂、桑槲寄生、熟地黃、天麻根莖等中藥配方,結合每星期指壓按摩。一個月後,腰痛已有明顯改善,3個月更有回復8成的行動力。

個案2:

另外一名 30 歲的跑手患有腰痛,舌頭狀況正常,但脈搏虛弱,中藥以補血氣為主,結合局部外敷用藥,

中醫腰痛治療方法2 – 指壓按摩

醫師以打圈或上下用力按壓刺激相對應的穴位,進行按摩,患者有機會感到沉悶、疼痛。如果醫師用力過猛,可以適當地調校力度。可改善疼痛和疲勞,亦能有效舒緩腰痛。臨床研究中顯示,每週指壓按摩 1 小時,10 星期症狀顯著減少,患者回復活力及臥床時間更少。

中醫腰痛治療方法3 – 拔罐

拔罐通常用於治療痛症,利用真空壓力對組織局部擴張,促進血液循環,改善新陳代謝,從而減輕炎症導致的疼痛。經最近科學研究證明,拔罐能緩解肌肉和結締組織的腫脹情況和筋膜結節組織。

中醫腰痛治療方法4 – 針灸

針灸是治療腰痛的最佳替代療法之一,在完成一次治療後幾個小時便可感到痛症紓緩。針灸通過插入尖細利針,幫助刺激身體穴位並促進修復功能,俱有疏通經絡,糾正陰陽不平衡的情況,能有效醫治肩頸痛、腰痛和關節疼痛,還能減少緊張性頭痛及預防偏頭痛。